Restart PLUS für Unternehmen
Gesunde Führungskräfte. Resiliente Teams. Stabile Unternehmen.
Führungskräfte und Mitarbeiter:innen tragen heute enorme Verantwortung. Entscheidungen. Druck. Ständige Erreichbarkeit. Das kostet Kraft – und irgendwann auch Gesundheit und Motivation.
Genau hier setzt Restart PLUS an: Wir schaffen Räume für Klarheit, Reflexion und Entlastung. Diskret, professionell und wirksam. Damit Ihre Organisation gesund und leistungsfähig bleibt
Der erste Schritt: Ihr Strategie-Dialog
Sie fragen sich: Welche Lösung passt für unsere Führungskräfte und Teams?
In einem Strategie-Dialog von 15–20 Minuten zeigen wir Ihnen, welche Möglichkeiten Restart PLUS bietet – und wie wir Ihre Organisation wirksam unterstützen können. Online, telefonisch oder bei uns vor Ort.
Coaching für Führungskräfte und Mitarbeiter:innen
160€ (zzgl. 20% USt.)
Mehr Klarheit. Weniger Druck. Bessere Entscheidungen. Wir begleiten Führungskräfte und Mitarbeiter:innen dabei, Belastungen abzubauen, Prioritäten zu ordnen und mit Selbstsicherheit zu führen.
Ziel bei unserem Coaching
- Professioneller Begleitungsprozess
- Anliegen klären, Ziele definieren
- Schritte entwickeln, um Ziele zu erreichen
Der Fokus: Handlungsfähigkeit, Selbstreflexion, eigene Ressourcen erkennen und nutzen.
Coaching fördert:
- Selbstbewusstsein
- Entscheidungsstärke
- bessere Balance und Zielklarheit
Dauer: 1 Einheit (50 Min.)
Supervision für Teams und Einzelpersonen
Konflikte konstruktiv bearbeiten. Zusammenarbeit stärken. Resilienz fördern. Supervision macht sichtbar, was bremst – und schafft Lösungen, die tragen.
Ziel der Supervision:
- Der „Blick von außen“
- Neue Sichtweise und Klarheit
- Entwicklungswege ermöglichen
Der Fokus: Reflexion beruflicher Situationen, Konflikte, Rollen, Handlungsspielräume.
Supervision fördert:
- Zufriedenheit im Beruf
- Entlastung durch bessere Kommunikation
- Konfliktklärung
- den Zusammenhalt im Team.
Kosten und Dauer variieren je nach Teilnehmer:innenanzahl.
Psychotherapie für Führungskräfte und Mitarbeitende
160€
Manchmal sitzt die Belastung tiefer. In diesen Fällen bieten wir psychotherapeutische Begleitung, die professionell, diskret und wirksam ist. Damit Leistung nicht auf Kosten der Gesundheit geht.
Ziel der Psychotherapie
- Leidensdruck reduzieren
- Gefühle, Gedanken, Muster verstehen
- Lebensqualität und Handlungsfähigkeit stärken
Der Fokus: individuelle Anliegen, emotionale Belastungen oder Krisen, persönliche Entwicklung, Ressourcenstärkung und Bewältigungsstrategien.
Psychotherapie fördert:
- mentale Gesundheit
- emotionale Stabilität
- Resilienz
- innere Stärke und Selbstsicherheit
Dauer: 1 Einheit (45 Minuten)
Mental Health für Unternehmen
Psychische Gesundheit ist kein Privatthema – sie ist ein entscheidender Faktor den Erhalt der Leistungsfähigkeit, Stabilität und nachhaltigen Unternehmenserfolg.
Mit unserem Mental-Health-Angebot unterstützen wir Mitarbeitende und Führungskräfte professionell, diskret und auf Augenhöhe. Frühzeitig, präventiv und begleitend in fordernden Phasen.
Unser Angebot:
- Orientierungsgespräch zur Bedarfserhebung (auch online)
- 5 Coaching-Einheiten/Mitarbeiter
- Anonymisierte Abrechnung
- Individuelle Preisgestaltung nach Bedarf
Der Fokus: Umgang mit Stress, Burnout-Prävention, Umgang mit Herausforderungen im Team, persönliche Entwicklung, Vorsorgegespräche, Ressourcenstärkung und Perspektivenentwicklung bei Rollenveränderung.
Mental Health fördert:
- Stabilität
- Leistungsfähigkeit
- Früherkennung von Belastungen
- Mitarbeiter:innen-Zufriedenheit
- Loyalität zum Unternehmen
Mediation bei Konflikten für Führungskräfte und Teams
Konflikte in Teams oder zwischen Führungskräften entstehen nicht aus dem Nichts. Unterschiedliche Erwartungen, Druck, Missverständnisse oder belastende Situationen führen oft dazu, dass Gespräche festfahren. Das kostet Energie – und irgendwann auch Leistung.
Wann ist Mediation sinnvoll: bei Konflikten, festgefahrenen Gesprächen, Entscheidungsblockaden oder belastenden Teamdynamiken.
Ziel ist: Klarheit schaffen. Kommunikation erleichtern. Gemeinsam Lösungen entwickeln.
Der Fokus: Rollen, Erwartungen, Bedürfnisse sichtbar machen – und zu Vereinbarungen finden, die tragfähig und realistisch sind.
Mediation fördert: klare Kommunikation, konstruktive Zusammenarbeit, Entlastung, bessere Entscheidungen und ein gesundes Miteinander.
Kosten: abhängig von Gruppengröße und Umfang. Im Strategie-Dialog werden die Kosten transparent besprochen.
Dauer: je nach Anzahl der Beteiligten. Eine Einheit beträgt 50min.
Klarheit und Zusammenhalt am Segelboot
Ein Team ist wie ein Segelboot. Es braucht Orientierung. Kommunikation. Vertrauen. Sonst treibt es ab.
Genau hier setzt Restart PLUS mit einem besonderen Teambuilding an: Segeltörns für Führungskräfte und Teams – geleitet von unserem Gründer, langjährigem Skipper, Regatta-Teilnehmer und Experten im Sozial- und Fitnessbereich.